ปลา

อาหารบำรุงสมองที่ช่วยให้มีสมาธิ จะเลือกอะไรดี โสม เนื้อปลา ผลไม้หรือกาแฟสักแก้ว? ฟังเสียงล่ำลือเกี่ยวกับอาหารตามธรรมชาติและอาหารเสริม คุณจะเชื่อว่า สิ่งที่พวกเขาพูดกันนั้นจะพุ่งเป้าไปที่ การทำให้ความจำดีขึ้น ช่วยให้มีสมาธิดีและช่วยในการทำงานของสมอง อาหารช่วยได้จริงหรือ? ไม่มีใครปฏิเสธว่าในเมื่อเรามีอายุมากขึ้น เรามีโอกาสที่จะรัก…